Є така річ як тяжко серце битися? (на відміну від швидке серцебиття)

Я взяв недавно для підняття важких і я помітив, що вона дійсно отримує приплив адреналіну. Після важкого сету присідань, наприклад, я чую, як моє серце б'ється у вухах і відчуваю, що б'ється в моїх грудях.

Однак мій пульсометр каже, що поки вона виросла, то не набагато швидше, ніж зазвичай. Мій пульс набагато швидше під час їзди на велосипеді, але він не б'ється як "жорсткі" потім.

Чому мені здається, що моє серце б'ється важче в цих випадках? Чим воно відрізняється від битися швидше, коли робити кардіо вправи? Чи буде це "важче" бити тепла спалювати більше калорій, ніж нормальна сила серця у той же БПМ?

+613
patrickjmoran 24 вер. 2019 р., 12:34:20
31 відповідей

Чи існують "хороші види болю?

Болі, як правило, погано, але деякі види біль "хороша" порівняно з іншими?

Я отримав цю ідею з серії Будинок-сезон 2 "ейфорія". Батько Формана відвідувань бригадир і питає, якщо він знаходиться в болю. Виконроб відповідає: "Це гарний вигляд". Мені було цікаво, що таке "хороший" означає. Я можу тільки припустити, що це означає, є кілька приємне відчуття.

Це "хороша біль" медичний термін? Що це означає?

+995
yoyok wong 03 февр. '09 в 4:24

Я хотів би почати з того, що компанії 23andMe виконує свої генетичні випробування сертифікованої лабораторії ИХЛА. Процесів, таких як виділення ДНК, очищення, вимірювання можуть проводитися тільки в лабораторних умовах.

По-друге, компанії 23andMe надає вам родовід і медичну інформацію, а також дозволяє завантажувати ваші вихідні дані. Вихідні дані txt або zip-файл, який містить інформацію про вашу поліморфізм, положення хромосом і т. д. Є сторонні інструменти, які інтерпретують цю інформацію для вас, щоб дати вам корисний спосіб життя висновки. Є близько 650 000 генів-маркерів у вашій компанії 23andMe файл необроблених даних. Тому інформація, яка може бути викопана величезна. Для отримання додаткової інформації про таких інструментів, будь ласка, зверніться до цієї статті

+971
michal james 21 лип. 2018 р., 06:07:09
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

В інтернеті повно порад про те, як запобігти метеоризм (наприклад, зміни дієти), але ніяких серйозних порад про те, як позбутися від газів раз.

Газ, що знаходиться в товстій кишці, можуть викликати сильну біль. Чи існують способи, щоб допомогти перемістити газу і вигнати його, як тільки він накопичується у товстій кишці?

+960
Lakshmi Kanth 18 бер. 2014 р., 03:46:31

Я натрапив на таку фразу в російському тексті:

Дисемінований туберкульоз легенів у фазі інфільтрації, МБТ (-) ІА

Я переклав його як:

Дисемінований туберкульоз легень в стадії інфільтрації, МБТ(-), я-

Справа в тому, що я- стенди для групи 1 (підтвердженої активної форми туберкульозу у даного хворого), підтипу А (перша виникнення туберкульозу у даного хворого).

Це система класифікації , що використовуються в Росії для хворих на туберкульоз, які зобов'язані зареєструватися в одній з клінік для того, щоб бути відстежені і вилікувати. ("Диспансерні групи хворих на туберкульоз")

Наприклад, 1-Б (кирилиця для 1-Б) буде означати "підтвердив активної форми туберкульозу у даного хворого; періодична випадок", і 2-Б означає "хронічно хворих пацієнтів з туберкульозом; невиліковна справа".

Чи є аналогічні системи код для класифікації хворих на туберкульоз на Заході?

Якщо ні, я б, напевно, написати (російська класифікація) в дужках після я- щоб було зрозуміліше для читача. Я виявив, що один російський на англійський переклад вони пояснюють речі як "профілакторій реєстру група":

enter image description here

"Профілакторій" - це прямий переклад сирої росіян "Диспансер" (диспансер), лікувальний центр, що спеціалізується на ту чи іншу хворобу.

+941
marjori 25 лист. 2019 р., 17:23:51

Я знайшла дуже гарну статтю тут , що обговорюється голодному режимі досить грамотно і цитує достовірних досліджень. Коротше, так, існує режим голодування, але це не змусить людину набирати вагу, принаймні, поки голодує. Однак, як тільки чоловік, який привів їх рефлекс голоду дозволяється з'їсти нормально і за бажанням, вони втрачають почуття бути ситим і не набирати тільки їх початкового ваги, але значно більше. Це займає кілька днів від голоду (не тільки один або два), щоб викликати режим голодування. У середньому, люди в дослідженні, Міннесота в середньому зниження швидкості обміну речовин близько 40%. Ось чому голодні дієти не рекомендується.

+932
Nuno Curado 13 жовт. 2011 р., 16:51:25

Що відомо про (багатомірних) статистичних розподілів загальний аналіз крові? Особливо про ковариационной або кореляційної матриці (у здорової людини).

+925
hetchel 29 січ. 2014 р., 08:07:29

Моя мама, коли я хворів, змусить мене пити багато гарячого чаю, або іноді суп, вважаючи, що це допомагає.

Редагувати: Як відповісти на коментарі: чесно плутанини про те, чому я запитую про воду, а не конкретних напоїв використовується, і є підстави для цього - я не шукаю чай, кофеїн або суп мають поживні речовини, які допоможуть відновитися за відповідь, а на напої, які в основному вода гаряча, я згадую, що годували їх так само гаряче, як це можливо, і коли/якщо вони будуть охолоджуватися бути reheated/замінені на нові. Тому увага зосереджена на жаркость не тип напою і його поживну цінність.

Пити гарячий чай (або інших гарячих напоїв) допоможе, коли ви хворі?

+913
Julian Dievernich 28 серп. 2017 р., 13:46:42
Питання, що стосуються метаболічне захворювання, при якому нездатність організму виробляти будь-які або достатньо інсуліну викликає підвищений вміст глюкози в крові.
+913
user844 7 лют. 2016 р., 13:59:12

Спеціаліст мій дідусь наказав квартальні аналізи крові для нього. Більшість перш Лайфлабс' (Онтаріо, Канада) вени дуже болісно.

Але він не згадав algophobia, він замовкав ні на хвилину добрішими флеботомист вчора, хто був собі на умі, достатньо, щоб зміст його голки фобії і ввів його в дитини голкою, яка з кожним флеботомистом у своєму житті (в його пам'яті) не змогли зробити.

Він вже п'є багато води і отримує перекачування крові. Так що ще може медсестрою робити?

+903
Maniv 25 січ. 2016 р., 04:43:47

Найбільш авторитетні медичні організації (якщо не всі) рекомендують тримати ваше щоденне споживання цукру до якомога нижчою. У той же час, ці організації визнають, що вуглеводи є важливим макроелементів, що організм потребує, щоб нормально функціонувати і, що близько 50% калорій повинні виходити від них.

Тепер, хіба ці дві рекомендації повністю суперечать один одному? Всі вуглеводи, що тіло може поглинути зрештою, перетворитися в глюкозу, простий цукор, як і будь-який інший.

Чому це погано, щоб споживати купу столового цукру (сахарози), наприклад, а це вже половина глюкози і фруктози інших його половина також перетворюються в глюкозу, як не крути, але чудово, щоб споживати і інші, більш складні вуглеводи, як сахароза, теж у кінцевому підсумку перетворюється в глюкозу?

Якщо обидва, простих цукрів і інших вуглеводів в кінцевому підсумку, як глюкози в організмі, то навіщо вам погана репутація, а не інший? Яка різниця?

+861
MTGNewbie 27 трав. 2013 р., 03:09:29

Примітка: Я не можу дати вам ніяких посилань на англійській мові, так як документація у мене є для резервного копіювання цих претензій на португальською мовою.

Зробити медичні лабораторії визначення точності їх аналізів крові, які мають чисельні результати?

В лабораторії повинні бути сертифіковані (в моїй країні по крайней мірі, але я вважаю, що це, ймовірно, справедливо і для інших країн), потребує періодичного калібрування і перевірки лабораторного обладнання та методики.

Різні типи тестів вимагають різних методів перевірки, але вони, як правило, діляться на дві (дуже) широкі категорії:

  1. Перевірка на відоме речовина/кількість;

    Приклад: щоб перевірити, якщо хлор читач працює належним чином ви перевірити машину проти запечатаний флакон, що містить відому концентрацію хлору.

  2. Сліпий перевірки з результатами іншій сертифікованій лабораторії.

    Приклад: підрахунок клітин крові (автоматичний або ручний (по людськи, по мікроскопом)). Зразок крові ділиться порівну на дві пробірки і одну відправили в іншій сертифікованій лабораторії. Як правило, декілька показників одного і того ж зразка суб виконуються, з тим щоб зменшити похибку вибірки.

Для лабораторних умов, щоб досягти максимального рівня сертифікації, обидва типи випробування проводяться кілька разів для кожної тестової лабораторії.


Якщо так, то де я можу знайти цю точність? Якщо ні, то чому?

Що стосується "точності", це залежить від багатьох факторів (спосіб збору зразків, спосіб транспортування зразка, час між збору і тесту, і т. д...).

Але для автоматичних випробувань, але найголовніше-це "машина" використовується, щоб перевірити його. Машини ручні, як правило, дає значення похибки або довірчого інтервалу.

Отже, для того, щоб отримати досить хорошу оцінку "точності" лабораторії тестування, вам тільки потрібно знати "машина" використовується і ви можете пошук Google для інструкцію або брошуру, щоб з'ясувати це. приклад. Або, якщо це неможливо, зателефонувати виробнику і задати для цього значення.

Якщо ваша країна чи держава має рівень сертифікації, вихід може бути через рівень сертифікації лабораторії. Кожен рівень має "допуск" значення, тобто максимальне допустиме відхилення від очікуваного значення.

Крім того, для тести, які покладаються на людей, "толерантність", значення-тільки так ви зможете оцінити точність тесту.


джерела:

Керівництво по клінічній лабораторії стандартів (португальською мовою)

+817
Techedemic 24 трав. 2016 р., 00:26:57

Цікаво, який сенс у вимірюванні рівня глюкози в крові натщесерце.

Приклад (реальний випадок):

enter image description here

Перевірка глікемії натщесерце можуть, серед іншого, виявити наявність цукрового діабету, але я не знаю, що неголодные вказує, якщо хворому дати контрольованого кількості глюкози до аналізу крові.

+806
Omelica 16 січ. 2010 р., 11:55:40

Я намагаюся з'ясувати, є чи не є гормони, тільки проявляється у дітей, які потім залишав зростання і віку.

У мене нічого не знайшли ніякої користі від Google, запитує, якщо можливо, тут би принести кращі результати.

Велике спасибі.

+743
Brent Matzelle 14 лист. 2015 р., 17:57:20

Як навички, які зберігаються в людському мозку? Я розумію різницю між ВТМ і ЛТМ (короткострокової/довгострокової пам'яті). Однак, згадуючи те, відрізняється, ніж навчання майстерності.

Приклад: візьмемо 99% ментал-лише навик, як програмна інженерія. Ви розумієте, що якщо це, то ще щось. Ось як ви визначаєте дійсно основну частину логіки прийняття рішень. Є багато більш складних форм, що може стати дуже абстрактною. В якийсь момент, Ви розумієте, всі вони (можливо навіть на десятки мов) і ви розумієте це так добре, ви підсвідомо беруть вимоги і перевести його в можливо, і сотні рядків коду в протягом декількох секунд. Це здається схожим на те, як люди вчаться читати/писати і говорити на декількох мовах.

Це просто функція ЛТМ, який переводить біти коду в дії / результати? Якщо так, то як це ЛТМ стають більш доступними, ніж в інших областях ЛТМ, де треба думати, складніше згадати що-то? Або коли справа доходить до навичок (проти тільки факти), це зовсім інший пам'яті?

+705
karyncjones 18 січ. 2015 р., 00:59:37

Ви можете здійснювати пошук за допомогою операторів "сайт:гов" або "site:Edu" і знайти тексти, такі як це один з в PubMed:

Сексуальної поведінки являють собою потенційно модифікуються факторів ризику і може впливати на розвиток раку передміхурової залози з допомогою різних конкретних механізми. Один біологічний механізм передбачає накопичення простати потенційно канцерогенних виділень, які можуть створити більш можливість розвитку раку передміхурової залози, який іноді називають в простаті застій гіпотези.

Термін "застій крові" - це не відноситься до простаті застій гіпотези і згадується як проблема після операції раку простати, наприклад у цій статті про лікування голковколюванням після операції простати.

+660
BeenThereDoneThat 22 бер. 2013 р., 09:17:25

Можна виявити і діагностувати хворобу Крона, коли у пацієнта немає жодних симптомів? Наприклад, у пацієнта були симптоми протягом року, які більше не присутні.

+634
testinte5tin123 11 вер. 2016 р., 03:05:00

Аж 7% американців страждають від печії кожен день, і багато інших страждають його як мінімум раз в тиждень. У "старі часи", люди з печією не рекомендується з'їдати менше їжі, пити менше алкоголю, менше палити, менше їсти "гостра їжа", виключити шоколад, кава, кислі (електронна.р.цитрусових) напої та багато іншого; для симптоматичного полегшення, антациди були прописані. У разі грижі стравохідного отвору, висота головах була звичайна рекомендація.

Тепер у нас є протонні інгібітори насоса, які знижують шлункову секрецію кислоти, яка піклується про симптоми велика кількість стражденних, не кажучи вже про більш нових препаратів, що впливають нижнього стравохідного тиску і т. д. А препарати не без побічних ефектів.

У наше століття доказової медицини, який спосіб життя зміни, як було показано, щоб дійсно допомогти шлункових симптомів кислотного рефлюксу або ГЕРХ?

+561
Benguin 16 вер. 2015 р., 14:23:58

Ну, може, не чистий спирт, але скажімо той, у кого була важка ніч пити і пити воду, але тільки горючі напої... є шанс, що його або її сечі може бути легкозаймисті?

+545
Riz 9 лип. 2015 р., 23:08:44

Що серцево-судинний ризик паління легені? Чи легені курця понести порівняно невелика частка ризику завзятого курця?

Що я знайшов до сих пір є наступне:

За даними цього мета-аналізу, ризик викурених сигарет в день (ДСП) не лінійно корелюють з серцево-судинним ризиком, замість цього слід набагато крутіше крива для низької ДСП, а потім вирівнюється.

Курців, які скоротили кількість сигарет, які вони використовують, можуть скористатися великим скороченням ризику раку і деякі переваги по серцево-судинним захворюванням. Однак, куріння всього від однієї до п'яти сигарет на день-це пов'язано з ризиком розвитку ішемічної хвороби серця та інсульту, що істотно вище, ніж у багатьох фахівців охорони здоров'я або курці визнають (як шкода від куріння 20 в день).

Що це , що нелінійні досить несподіваний результат.

Але, проблема в тому, що є відоме дослідження INTERHEART. І в цей раз, ми знаходимо, принаймні, для гострого інфаркту міокарда (ГІМ) є лінійною ризик-ДСП-залежність:

INTERHEART study

Так що це? Чи можуть ці дуже різні результати можна пояснити/узгодженої? Є твердий консенсус був досягнутий щодо кореляції (серцево-судинні захворювання) – ДСП?

+476
riocampos 30 груд. 2012 р., 10:25:13

Я читав на https://newgrip.com/blogs/wrist-support/newgrip-wrist-support-for-fcu-tendinitis-relief-from-chronic-wrist-pain-and-strain (дзеркало):

NewGrip підтримки зап'ястя обгортання допомагають усунути:

  • ГРУ тендиніт
  • Хронічний Набряк Зап'ястя
  • Початок кистьовий питання тунелю
  • Наручний гіпер-розширення

enter image description here

Зробити наручні підтримка сприяють загоєнню за ліктьовим згиначів зап'ястя tendinopathies?

+459
paozac 29 трав. 2010 р., 07:09:07

Є огляд цього лікування хороший, і хоча вони згадують артралгія, вони не згадують артрити. Однак, дегенерації суглоба рідко спостерігається при хворобі Вільсона, а також презентація osseomuscular.

На підставі даних, у нас є малоймовірно, що це пов'язано з лікуванням, і міркувати про причина тут не в тему.

https://bmcneurol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12883-017-0818-1

+455
kendotwill 25 січ. 2014 р., 09:36:56

Водопровідної води іонофорез (тві) з використанням постійного струму (DC), на думку деяких, щоб бути найбільш ефективним у терапії долонно-підошовний гіпергідроз, хоча це обговорюється, що ботулотоксин ін'єкції може бути краще (Уейд, і співавт. 2018).

Як тві блокують потові залози, і які побічні ефекти?

Механізм дії невідомий. Це припустили, що перерваний стимул‐секреція‐з'єднання веде до функціонального порушення секреції поту (reinauer не, співавт. 1993), що, швидше за все, тимчасове функціональне порушення секреторної механізм эккриновых залоз (п'ятизірковий готель, 2018).

Побічні ефекти цього методу є неприємні відчуття, з печіння і поколювання, подразнення шкіри, включаючи еритеми і везикул. Неправильне використання може викликати лікарського електрофорезу будь-опіки в місцях незначної травми шкіри. Розробити заходи безпеки для запобігання ураження електричним струмом (reinauer не, співавт. 1993).

Посилання

П'ятизірковий Готель Євгенівна (2018) Іонофорез. В: Джон С. Я. Йохансен, т. Rustemeyer, Ельснер П., Майбах Н. (ред.) Канерва в професійній дерматології, 1-14. Дої: 10.1007/978-3-319-40221-5_95-2

Reinauer Не, С. Нойссер, А., Schauf Р. І П'ятизірковий Готель, Е. (1993). Іонофорез з змінного струму і постійного струму зміщення (змінного/постійного струму іонофорез): новий підхід до лікування гіпергідрозу. Британський журнал дерматології, 129(2), 166-169. Дої: 10.1111/Дж.1365-2133.1993.tb03521.х

Уейд, Р., Ллевеллін, А. Джонс‐Diette, Дж., Райт, К. Райс, С. Лейтон, М. А., ... & Woolacott, Н. (2018). Управління гіпергідрозу спеціалізованої медичної допомоги. Британський журнал дерматології, 179(3), e138-e138. Дої: 10.1111/БЖД.17044

+410
Sheldon Marr 23 лип. 2010 р., 06:48:26

Коли ковтаючи воду з цукром, організм намагається регулювати рух їжі з шлунка в дванадцятипалу кишку (перша частина тонкої кишки) у розмірі близько 2.1 ккал в хвилину.

Свій напій, який містить 24 грама цукру буде надавати 96 ккал, і, ймовірно, буде поглинений протягом приблизно 45 хвилин.

Нормальний здоровий чоловік буде мати близько 80-110 мг/дл глюкози, що циркулюють у плазмі крові. Середній людина має близько 50 мл крові, що циркулює у венах, або близько 5 грамів глюкози загальна. Якщо всі 24 грам цукор вступив в кров миттєво, що викликає рівень цукру в крові зросте приблизно 480 мг/дл, що було б набагато вище рівня, що визначається як гостра гіперглікемія і високий достатньо, щоб поставити людину в травмпункт або навіть призвести до смерті.

+354
Dalamar 21 січ. 2013 р., 18:37:33

Нещодавно мій родич був діагностований з хворобою Паркінсона.

Лікарі призначають його агоністи допаміну. Однак, вони говорили, що з часом, ці препарати можуть втратити свою ефективність і може призвести до збільшення побічних ефектів.

Переглядаючи інтернет, я натрапив на глибоку стимуляцію мозку в якості перспективної терапії для пацієнтів з БП. http://www.parkinson.org/understanding-parkinsons/treatment/surgery-treatment-options/Deep-Brain-Stimulation

Моє питання: враховуючи, що ці агоністи допаміну пов'язані з побічними ефектами і втрачають вплив з плином часу, чому не глибока стимуляція мозку застосовується в першу чергу?

+225
Joko Sudiro 20 лют. 2010 р., 17:23:23

Для запобігання руйнування шлункової кислоти, вітаміну В12, як правило, повинні бути пов'язані haptocorrin (R-фактор, transcobalamin-1). Це буде мати сенс для haptocorrin секреції повинна бути приблизно максимальна сума, як правило, необхідні для звичайної їжі, щоб зробити гарне використання В12, що містяться в ньому.

На відміну від цього, добавки можуть містити в сотні разів більше вітаміну В12, ніж зазвичай зустрічаються в продуктах харчування. Мені важко повірити, що організму регулярно виробляти достатню haptocorrin, щоб зв'язати ці суми. На сторінках товарів в усній формі-приймати високі дози добавок, які я подивився, я не бачив ніяких ознак того, що В12 був попередньо прив'язаний до haptocorrin.

Чи означає це, що більшість В12 в добавках будуть знищені відразу шлункової кислоти, лише відсутність haptocorrin, щоб захистити його?

(Я знаю, що кількість внутрішнього фактора (Якщо) виробництва може бути недостатньо. Це не стільки важливо, так як він приймає тільки за останні шлунку, в тонкому кишечнику, де рН менш екстремальний, і так як поглинання В12 не зобов'язаний, якщо можливо за допомогою пасивної дифузії, в якійсь мірі. – Однак це може відбутися тільки в тому випадку, якщо Б12 не були заздалегідь розпалася.)

+205
boydbueno 21 серп. 2018 р., 06:08:50

Якщо є нестача води в країні дитини, коли помірне зневоднення, помірне і сильне зневоднення настане. Цікаво, якщо дитина може прожити довше, ніж батько в цій ситуації.

+121
Nico 2 лип. 2014 р., 11:30:18

Я можу говорити з особистого досвіду, і з досвіду, працював як дослідник-физикохимик периферійно пов'язаних з групою дослідження стоматологічної допомоги.

Мій особистий досвід полягає в тому, що у мене є кілька вогнищ, що мої стоматологи за останні пару десятків років вирішили не заповнити, тому що вони не є серйозними і не стає гірше. Тому стоматолог не обов'язково досягати їх свердлом при кожному зручному випадку.

Мій досвід дослідження полягає в тому, що, принаймні, в лабораторних умовах можна ремінералізації емалі, але ви говорите про поступових поліпшень і нічого не наближається капітальний ремонт порожнини. Будь-якої великої порожнини не буде відновлюватися.

Це неможливо для вас, щоб оцінити збиток, нанесений вашим зубам, тому що у вас немає ні навичок, ні необхідного обладнання. Ваш стоматолог обох, і ви повинні поважати їх рішення. Ваш стоматолог, ймовірно, не повинні бути нетерплячі зі своїми питаннями, але майте на увазі, що на допит його ви натякаєте, він не знає, про що він говорить і навіть найсвятіші практика набридне в кінці кінців.

+89
Gurt010 6 лют. 2015 р., 16:10:13

Мене цікавлять механізми, які можуть завдати шкоди алкоголіка.
Питання народився із загального сказавши:

Колишній алкозалежні ніколи не пив ні краплі спиртного, не впасти знову в цю безодню

Які механізми такої поведінки?
Говоримо про їжу, і, можливо, принести це в якості відправної точки: продукти харчування, приготовані з алкоголем(1) наприклад, гребінці з білим вином, поки не зменшиться або продукти з Алкоголь ароматом напр. ром-ароматний пудинг(2), може у них якісь ефекти/наслідки?

+76
Zlaya1306 20 лют. 2019 р., 04:19:39

Згідно CDC, це залежить, якщо вірус активний чи ні, і вони визначають активний як:

Людина з активною герпес може поширювати вірус, коли висип в блістер-фази. Людина не заразна, перш ніж з'являються пухирі. Після того, як висип розвинених кірок, людина вже не заразний.

CDC також коментарі на ризик передачі активних Гонт:

Бітумна черепиця менш заразна, ніж вітрянка і ризик людини з оперізувальним герпесом поширення вірусу низький, якщо висип поширюється.

Ось ЦКЗ інформація, яка також містить рекомендації щодо запобігання передачі Гонт.

Вони не згадують будь-яких особливих заходів обережності (крім загального характеру, що у них на сайті) для діабетиків.

+71
fabrice dombassi 26 трав. 2019 р., 08:16:48

Мелатонін, гормон, продається більш-лічильник в США і Канаді.

Ніч-це гарний час, щоб приймати мелатонін

Клінічного психолога Майкла Бреуса пише:

Мелатонін-це сон і тіло годинник регулятор, не сплячого ініціатора. ... Слід проявляти обережність при використанні мелатоніну ... його слід приймати приблизно за 90 хвилин до відбою.

Ендокринолог по імені Річард Вертман пише:

Ми дослідили, може давати літнім людям мелатоніну перед сном в якості замісної гормональної терапії (тобто забезпечуючи їх дози достатньо, щоб відновити рівень нічний плазми цих молодих дорослих) також буде придушувати нічних пробуджень і скоротити час, необхідний для відновлення сну. ... 0,3–1,0 мг, [доз], які підвищують плазмові рівні мелатоніну в діапазоні, що зазвичай відбувається по ночах у молодих людей, був знайдений, щоб допомогти пацієнтам залишатися сплячим або легко заснути на протязі всієї ночі.

Сценарій

Уявіть собі такий сценарій: раз в місяць або так, здорового молодого дорослого прокидається після п'яти годин сну, і ніяк не заснути. Коли це відбувається, він вважає, що прийняття невеликої дози (від 0,5 мг і 1 мг) негайним вивільненням мелатоніну, здається, як правило, допомогти йому знову заснути через годину.

Моє питання

Нормально, він вважає його корисним. Але наскільки це безпечно? Доктор Бреус каже, що мелатонін слід приймати перед сном. І доктор Вертман, здається, вивчили використання планшетів перед сном — не в середині ночі. [Редагування: гормони-це потужні речовини, які можуть мати короткострокові або довгострокові побічні ефекти, які ми не усвідомлюємо. Доктор Бреус, здається, натякаєте, що мелатонін може бути використаний для затримки фази сну порушення, але не повинні використовуватися для звичайної безсоння. Цікаво, чи буде це дійсно безпечно ковтати гормони, щоб допомогти впоратися з цими пробудженнями.]

Постскриптум

(Я додав цю приписку на моє питання на 19 травня.)

Я подивився у Вікіпедії "посеред ночі безсоння" статті сьогодні, і зауважив, що він додає гарне уявлення:

Дослідження сну вже проведених у 1990-і роки показали, що таке прокидатися вночі-це насправді закономірність природного сну, що насправді корисно, а не форма безсоння.[2] Якщо перерваний сон (так званий "двофазний спати" або "бімодальний сон") сприймається як нормальне і не називається "безсоння", менше виникає дистрес, і повернутися в сон зазвичай настає через одну годину.[3]

Замість того, щоб гормон таблетки (мелатонін), можливо, в нашій темі бажано тільки почекати годинку і тоді знову спробувати заснути.

+67
Tarocco 10 вер. 2014 р., 14:49:31

Я читала, що вживання в їжу багато продуктів, що містять вуглеводи можуть зробити вас почувати себе втомленим. Однак, коли я був молодшим (до 20) я ніколи не помічала цей ефект. В даний час 25 і помічала, шини досить скоро після їжі більшу частину вуглеводів. Може це зміна бути пов'язано з віком або може бути інші зміни способу життя?


Я, можливо, деякі терміни переплутав, але в основному останнім часом відчуття втоми після їжі, які не відбуваються приблизно кілька років тому. Я, однак, ступив у трохи більш здоровий спосіб життя, їдять менше і насправді навчання один раз / два рази на тиждень.

+45
Mad Kalifah 15 трав. 2019 р., 10:36:02

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil